Emagrecendo com Saude

Hoje dia 06 de novembro, ja comecei a me animar, a balança ja deu seu ar da graça, mostrando que ja esta fazendo efeito... Ebaaaaaaa.....

Hoje eu comi no cáfe da manhã 3 fatias de presunto e uma xicara pequena de café com adoçante. No almoço eu comi, filé de frango grelhado e salada de chuchu com brócolis e ovo cozido, ficou muito bonito o prato, vou tentar tirar foto dos próximos e mandar por aqui... Vou mandar fotos minhas também pra ver o resultado...

Meu objeto é perder 18 kilos, será que consigo?

Amanhã conto mais... kisses