Olha, hoje resolvi dar uma mudada radical... espero que curtam bastante...
04 DE NOVEMBRO DE 2015
Ola, mais um dia, vamos la....
tomei meu café puro com adoçante, e no almoço comi brócolis refogado com bife
acebolado, frito com bastante água e um fio de óleo.
Estou me sentindo determinada,
mas também estou chateada, me pesei hoje e fiquei muito triste ao ver meu peso
atual de 87,3 kilos. Quase pirei.
No intervalo eu comi ovo mexido na manteiga. E no jantar, eu fiz um repeteco do almoço, para não dormir com fome, fiz um chá e tomei com adoçante...
No intervalo eu comi ovo mexido na manteiga. E no jantar, eu fiz um repeteco do almoço, para não dormir com fome, fiz um chá e tomei com adoçante...
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