Emagrecendo com Saude

Ola galera, como foi o final de semana?
Graças a Deus o meu foi muito bom, sabadão deu uma vontade de comer algo diferente, então acabei comprando um chocolate diet.... muito gostoso... não sei se poderia comer, mas não me privei dessa delicia não...rsrs

E Domingão eu tirei o dia para comer algo que eu sentisse vontade, então comi aquela macarronada com frango...hummmm.... matei quem estava me matando. kkkk

Bom... hoje é segunda-feira, então voltamos a dieta ne? Acordei cedinho e fui fazer uma caminhada de meia hora... olha eu ai rsrs

voltei e tomei meu café básico com adoçante e 3 fatias de presunto.

Almoçei um´prato de salada com ovos cozidos.

E a tarde fiz chá mate com adoçante, a noite irei comer salada com filé de frango grelhado..
Bom por hoje é só... amanhã conto mais sobre minha jornada....Boa noite, até amanhã.